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发布日期:2016年01月19日 上一版  下一版
居民健康常识(六)
文章字数:352
  41.“良好的心态是健康的基础之一”,是否正确?
  答:正确。
  42.完整的健康概念是什么?
  答:躯体健康、心理健康、良好的社会适应能力。
  43.健康四大基石是什么?
  答:戒烟限酒、平衡膳食、心理健康、适量运动。
  44.人的正常血压是多少?
  答:收缩压(高压)小于140;舒张压(低压)小于90。
  45.容易引起心绞痛的诱因是什么?
  答:劳累、情绪激动、暴饮暴食、受寒等。
  46.哪些生活方式可以预防高血压?
  答:低盐、少油、合理膳食、戒烟限酒、适量运动、情绪稳定。
  47.哪几类人易患高血压?
  答:肥胖的人、有血缘关系的亲属有高血压的人、爱吃咸的人、酗酒的人、精神长期紧张的人、老年人、糖尿病人、高血脂的人。
  48.高血压病人为何睡前不能服降压药?
  答:防止入睡血压下降,脑血流量减少、流速减慢造成脑血栓。
  49.癌症的早期报警信号是什么?
  答:异常肿块、异常出血、异常消瘦。(市爱卫办供稿)