随着国家经济快速发展，就业人员越来越多，但城乡内又出现越来越多的空巢老人、高龄老人和残疾老人，有些老人文化水平有限，又不懂电脑，也不会电子购物，小城市又无那“一刻钟的服务圈”。一旦身体不适或想购物就更为困难，特别是一些既无爱好又缺少交往的老人，长年在家除了一台电视机为他（她）作伴外，几乎与外界没有来往，一天天孤独寂寞，一有头疼脑热之疾更为困难。在我与这部分空巢老人交谈中他们诉说了诸多困难与期盼，有位老同志笑了笑说：“老年苦、老年难、人到老年不值钱；当年风光永不返，谁到年老都一般；儿对父母不尽孝，孙子必然会仿效；恩怨自古循环报，奉劝儿女常尽孝”。说的大家都笑了。但现实生活中这部分空巢老人中，有些人既无能力雇请保姆，儿女又不在身边，今后这部分空巢老人如何生活？
    一要培养自己爱好和情趣，多与人交往，朋友多了，兴趣宽了，自然减少忧虑、孤独、失落、抑郁之感。
    二要与兴趣相投的朋友多多交流，不但能相互帮助、交流感情，共吐苦乐，减少自我封闭之苦。
    三是有识字能力的老人抽空看书学习，既可增加知识、开阔思路，又转移苦闷和孤独心情。
    四是身体尚可的老人多与外界同龄人跳舞唱歌、锻炼身体，多作自我保健。还可量力为社会做些公益事业等。据保健专家讲：一个人长期不与外人交流自我封闭，时间一久，必然出现老年痴呆症，只要这些老人按上述去做，活动范围大了，思路就宽了，忙闲有度，既不寂寞也不忙迫，不就一天天地过去了吗？概括为：空巢老人要宽心，儿女不忘父母恩。
    作为儿女们虽然在外工作忙碌，尽量抽空回家看看老人。父母们在儿幼时盼儿快长成才，老时盼儿常常回来。那是在外工作忙碌也应电话多多问侯，使空巢家庭不空心，儿女在外不忘情。光有物资尽孝不能代替亲情温暖的孝心。一天有位老人高兴地告诉我说：“儿子在外打工，因工作认真负责卓有成效，老板这月还奖励他500元钱，还说不日即将奖励寄回来，我说钱不必寄了，有这消息比钱更重要，使妈放心。”看来这位老人是多么高兴。所以说儿女不论在国内国外即是工作忙不能回家探望父母，但问候不能中断，人常说要知父母恩，怀里抱儿孙，你对儿女的疼爱就是当年父母对你一样疼爱。但现在仍有少数子女只图自己潇洒快乐、常常忘掉年迈老人，总认为老人还有那点生活养老金保障，既很少回家探望，也少电信问候，一些老人伤心地说：“我养了一只狼，长大了忘了娘”。
    人呀！是有感情的，除了物质外，精神慰藉也十分重要，即是物质不太丰富，但精神愉快仍然保证健康，这不就是人常说的穷快活吗？