编前语：今天是第21次“全国爱耳日”，主题为“保护听力，终生受益”。在此，特选发中国听力语言康复研究中心发布的《听力障碍预防和康复知识手册》部分内容，希望公众能够提高爱耳护耳意识，享受无障碍健康生活。
　　1.什么是听力障碍
　　听力障碍俗称耳聋，是指各种原因导致人听觉困难，听不到或听不清环境声及言语声。
　　其程度包括以下几种：
　　轻度-听谈话声有困难
　　中度-听大声说话有困难
　　重度-对着耳朵大声喊只能听到几个词
　　极重度-对着耳朵大声喊也听不到任何词
　　2.哪些是听力障碍高风险人群
　　(1)有家族性耳聋病史者；
　　(2)曾有过其他耳病史，如中耳炎、梅尼埃病；
　　(3)长期暴露于噪声环境中；
　　(4)有耳毒性药物应用史；
　　(5)患有慢性系统性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病；
　　(6)有不良嗜好，如吸烟、饮酒；
　　(7)长期精神压力过大。
　　3.如何预防听力障碍
　　根据听力障碍发生的病因、患病人群，可以采取不同的预防措施：
　　(1)如果家族中有耳聋成员，要引起重视，可进行耳聋基因诊断确诊是否为遗传性耳聋，以采取措施避免其他成员出现耳聋。
　　(2)孕妇孕早期应加强营养、减少感染，孕期应尽可能避免使用耳毒性药物，高危孕妇还需加强自身及胎儿监测，以避免新生儿发生听力障碍。
　　(3)积极预防和治疗中耳炎。防止污水、异物进入外耳道，不要随意掏耳，注意耳部卫生。一旦发生中耳炎，及时就医。
　　(4)尽量远离噪声或减少噪声暴露时间，预防噪声性耳聋。
　　(5)老年人应建立健康的饮食、生活习惯，积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等慢性病，预防老年性耳聋。
　　谨慎使用耳毒性药物，预防药物性耳聋。
　　4.为什么要关注青少年听力健康
　　目前由于电子设备的广泛应用，平时不健康的用耳习惯正慢慢侵蚀着青少年的听力，导致不易察觉的高频听力损失，这会对青少年的学习及生活产生不利影响。因此，对于噪声性听力损害，预防最为关键。青少年本身应该提高爱耳护耳的意识，家长更应该关注孩子的用耳习惯，提醒并减少噪声暴露，如尽量减少到电动游乐场、KTV的机会，减少使用耳机等。
　　5.听力障碍确诊后怎么办
　　听力障碍确诊后，首先要确定听力障碍的程度、性质、病因，对于无法通过药物治疗恢复听力的障碍患者，需尽快选择合适的助听设备及时进行听力障碍康复，这是实现成功康复的前提。
　　一般认为，不能恢复的中度以上听力障碍患者应首选助听器进行听力补偿，还可借助相关的辅听设备，实现更好地聆听与交流；助听器无法获得满意的补偿效果时可考虑植入人工耳蜗进行听力重建，从而达到提高生活质量、正常参与社会的目的。
　　6.选配助听器需要注意什么
　　助听器是一种精密的电声放大器，可以帮助听障患者听到原本听不到的声音，通过处理、放大声信号，使听障患者听到、听清声音。选配助听器是目前听障患者常用的康复手段之一。
　　使用助听器没有严格的年龄限制，从出生数周的婴儿到高龄老年听障人士都可使用。选配助听器需注意：
　　选配前进行全面的听力学检查，根据听力损失性质及程度选配适合的助听器；在正规的听力康复机构选配助听器，不可自行购买，随意配戴，以免加重听力损失；听从医嘱，定期调试助听器；选配助听器后，要进行听觉语言康复训练。