伴着书香入梦，是我多年来一贯坚持的生活习惯，也是我治疗失眠的一剂良方。
　　在瞬息万变的多元社会，爱钱、怕死、没瞌睡是许多中老年人的特征。在我看来爱钱没错，商品社会，钱虽不是万能的，但人要生活、生存，没钱却是万万不能的。怕死也不尽然，生老病死是自然规律，不是怕与不怕的问题，再怕也躲不过。唯有没瞌睡是现实，愈来愈成为困扰中老年人的一大顽疾，我也曾深受其害。刚刚步入50岁门槛，失眠这个恶魔就缠住了我，让我无法摆脱，每晚只睡两个小时左右，从晚上10点上床到12点醒来，就像定好的闹钟一样准时。往往别人刚刚入睡我却醒了，在床上烙饼似的煎熬。刚开始还不以为然，觉得那是身体不困不乏的原因，于是就一早一晚坚持锻炼增加身体负荷。一段时间下来，睡眠质量并没有得到改变，看着窗外繁星点点的夜空，听着雨打芭蕉声、流浪狗吠声、野猫叫春声，还有耳边妻子香甜的鼾声，想着又是一个不眠之夜，越想睡越睡不着。为此，我试图看过心理医生，吃过安神补脑药、做过意向疗法等，凡是别人说好的方子，我都屡屡试过，却没一样对我有用。
　　一天，我去外地医院看病，遇到了失联多年的一位大哥。我向他诉说了自己常常失眠的情况，他告诉我要学会转移注意力：“睡不着的时候，不要刻意强迫自己，不如看看电视、读读书，等有了睡意再去睡。”
　　对于这位大哥的话，我抱着尝试的态度。夜深人静，看电视势必影响他人休息，干脆我就在睡不着的时候摁亮台灯，看起了白天没有读完的《我与地坛》，时间不知不觉溜走，一切与之无关的事情都被淹没在夜色中，留给我的是浓浓的书香味，眼前出现了一位睿智的长者，时而谈笑，时而颔首。不知妻子何时从我手里拿掉了书，等我醒来，已是第二天清晨。初试的成效让我心悦诚服，一连几天，我都沉浸在夜读的喜悦里不能自拔。
　　此后，我不再刻意强迫自己去阅读，而是利用晚上睡不着的时候随意读完了一本本书。有著名作家刘云的《风从秦岭吹过》、陈仓的《诗上海》、李彬的《一钩新月天如水》、李育善的《惊蛰之后》、周知的《周庄的歌谣》、安黎的《别样的发现》，还有台湾作家简媜女士的《水问》等。
　　我先后读过的书，有一部分是自掏腰包买的，有一部分是朋友赠送的。这些书里书外的故事，常常温润着我的心，让我感到不仅是在读书，更是在读人。如刘云先生的《风从秦岭吹过》，按说我与先生素不相识，之前在《西安晚报》上读过其不少文章，因喜欢其文字，也就记住了他的名字。后来我们都开了博客，互相交流，彼此成为朋友，得知他的《风从秦岭吹过》出版后，就索要了一本。还有那本我极喜欢的散文集《水问》，是两年前我因腿骨折住院期间，一位商州的忘年交朋友送的，成了我晚上聊以自慰的珍贵物品。
　　这些或购或获赠的书籍，不但装扮了我的梦境，还给予了我精神上的慰藉，让我的人生充满了欢乐，成为我砥砺前行的伴侣。