不到两年时间，参加大大小小的马拉松比赛130多次，获得奖牌100枚。跑步，让李亚哲的生活从37岁开始改变。
　　李亚哲是商州区某单位职工。2019年8月，在一次聚会上，李亚哲听说一位朋友退休后坚持跑马拉松，已经60岁了，但是看着很年轻，状态非常好，她深受感染：“要不，我也试一试？”从小，李亚哲就展露出了较高的运动天赋，但她从没参加过任何长跑运动。
　　2019年10月，李亚哲参加了长安女子半程马拉松赛，21.0975公里的路程用时2小时零1分，虽然没有获得名次，但跑完后所有的不快乐都消失殆尽，她头一次领略到跑步的美妙，“沿途的风景，出汗后的酣畅淋漓，都超级治愈。”她笑着告诉记者。
　　一旦跑起来，两条腿就像上了发条一样，停不下来。这其中，有风和日丽，也有凄风冷雨，李亚哲一路跑下来，不断地挑战自己，越过重重困难，迎来一次又一次的蜕变。
　　2019年12月，李亚哲又参加了河南省三门峡女子半马赛，那天是个下雪天，寒风像刀子一样刮在脸上，雨夹着雪渣子打在身上，李亚哲说：“穿着短袖短裤，到最后都冻麻木了，跑完自己都感动了自己。”
　　2020年9月，高陵马拉松赛，李亚哲想挑战一下自己的极限，就报名了42.195公里的全程马拉松赛。“绕着渭河跑，风景美得很，边跑边拍抖音，越跑越有劲，脚底就像抹了油一样。”她说，快到终点时，八九个摄像机在拍照，围观的人大喊着加油，像是被鲜花和掌声包围了。这次李亚哲用时4小时18分，在3000人里排名18，她已经很满意了。
　　接下来的11月8日，李亚哲在跑西安马拉松全马赛时，在18公里处不慎摔倒，手擦破了，膝盖也在流血，但她还是坚持走完了全程。
　　11月15日，李亚哲一天跑了两场比赛，早上是长安女子半马赛，赛道设在山上，有上坡和下坡，跑起来比较费劲。下午是10英里迷你马拉松，李亚哲用时50分钟，排名第二，和第一名相差8秒钟，她忙得一天没吃饭，但是结果让她很开心。
　　12月，得知南京举办马拉松奥运会锦标赛，李亚哲和商洛两名跑友千里迢迢赶过去，“这是田协认证的双金赛事，含金量极高，东京奥运会的运动员都是从这里选拔的，所以我特别想去感受一下。”李亚哲说。但是马不停蹄地参加比赛，她的身体严重透支，双腿就像灌了铅一样拖不动，“跑到终点时，我没忍住哭了。”李亚哲说，幸好老公一直陪着她，“回酒店时，没有电梯，那会儿腿已经不能打弯了，上一层楼梯就花了20分钟。”
　　2021年，李亚哲先后参加了杨凌农科城马拉松、西安马拉松、商南10公里迷你马拉松赛……在5月份的商洛马拉松赛中，受组委会邀请，她作为领跑员带领大家一起跑，引导队员合理分配时间，在掉队时给他们加油打气。能为别人服务，李亚哲颇感自豪。她还创建了商洛阳光跑团，目前有200多名跑友。
　　“跑步特别考验一个人的毅力，身体看似受苦了，精神上却得到了洗礼。”李亚哲这样形容跑步的感受，“赛道上警车开道，市长给你鼓掌，白衣天使为你服务，比上星光大道还美！”
　　平时，李亚哲十分注重核心力量的训练，她规定自己一周必须跑够60公里。她的目标是跑遍北上广以及香港、澳门等地，有机会再跑出国外。李亚哲说，她还想把跑团队伍不断壮大，让更多人感受到跑步带来的乐趣。