本报讯 （记者 方 方）11月19日，由市教育局、市教研室联合商洛市小学组织的“秦岭育心·康养护航”家长进校园活动在商洛市小学举行。活动邀请商洛职业技术学院心理学博士胡蚌进行专题讲座，200余名师生及家长代表参加。
　　“同学们好！我就是从这间教室走出来的，今天又回到母校，只想把当年老师给我的那份安心，再递到你们手里。”胡蚌一句亲切的开场白瞬间拉近了与孩子们的距离。她用生动的例子解释道：“假设同桌不小心撞掉了我的铅笔盒，如果我的‘信念’认为‘他是故意的，觉得我好欺负’，那么愤怒的情绪就会瞬间爆炸。但如果我能在这关键的3秒里，把信念换成‘他可能不是故意的’，情绪就能得到有效控制。”为了让孩子们有更直观的体验，胡蚌现场播放了一段AI微课，通过可爱的卡通形象，一步步引导孩子们识别情绪、转换想法，完成了从情绪激动到平静的“3秒情绪降温”现场演练，反响热烈。
　　此外，胡蚌还演示了如何利用AI技术将心理支持延伸到家庭，让孩子睡前对着手机进行简单的“睡前复盘”，倾诉一天的心情，而AI系统会自动生成一份情绪分析音频报告同步给家长。这种创新模式实现了对学生的24小时动态心理关怀，也为家长了解孩子内心世界打开了一扇窗。“听完课我觉得自己的心灵得到了放松，也学会了情绪调节的方法，以后和同学相处会更开心。”商洛市小学学生陈庭安说。家长代表石伟表示：“这次活动让我大开眼界，掌握了人工智能和心理学相结合的科学育儿方法，知道以后如何更有效地帮助孩子管理情绪了。”
　　“这次讲座不仅是一次大中小学校教育体的共同联动，也实现了‘家长专业工具+学校政策场地’双通道互补。”胡蚌表示，希望通过这样的探索，构建一个立体化心理健康守护网，真正为孩子们的健康成长保驾护航。