花粉是一种主要的致敏原。每当春季来临，各种植物花粉随风到处飘荡，尤其在我国的北方，由于空气干燥，不少人因此出现花粉过敏。
　　花粉虽小害处不小
　　花粉虽然体积小，可量大，它所含有的油质和多糖物质被人吸入后，可被鼻腔黏膜的分泌物消化，随后释放出十多种抗体，如果这种抗体再遇上入侵的花粉，并大量积蓄，就会引起过敏。同时，花粉内还含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。
　　研究发现，过敏还与人们生活水平提高有关。随着生活水平的提高，人们在饮食中摄入了大量的高蛋白、高热量食物，可能导致体内产生多种抗体。一旦遇到花粉这样的抗原，就非常容易发生过敏反应。再加上大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用，导致人体接触更多的抗原物质。自然增加过敏疾病(又称为变态反应性疾病)的发生。
　　细辨花粉过敏症
　　花粉直径一般在30—50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏的人吸入致敏花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。
　　花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。皮肤接触花粉可出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感，多为在野外接触花粉后受阳光照射引起。
　　花粉过敏需防治
　　预防过敏，应尽量少吃或不吃海鲜、河鲜、蜂蛹等高蛋白质、高热量的饮食：少食精加工食物。有过敏史的人，尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；外出郊游时带上脱敏药物。若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应先迅速离开此地。然后视症状轻重，选择自行用药或者前往医院诊治。如症状较轻，可自行口服药物，—旦出现哮喘症状时，应及时到医院诊治。
　　治疗花粉过敏最传统的方法是用激素类、抗组胺类、抗炎症类药物治疗，可较快收效。但因无法脱离过敏原，过—段时期，又会复发，这样反复发作成恶性循环。因此，寻找出过往诱发因子(过敏原)被认为是治疗顽固性过敏最有效的措施。
　　抗过敏药最好晚上吃
　　叠被子时的螨虫、出门时的花粉等，都是引发过敏的“开关”，而且往往是在早晨出现过敏症状。多数抗过敏药在服后1—3小时起效。8—12小时后获得最大效应。
　　在睡前服药不仅能促进入睡，而且能在第二天早晨发挥最佳药效，到了下午药力已经减弱，副作用也就不明显了。