1.在生活当中要特别注意耳卫生，如果有不适情况发生，就要及时地去正规医院检查治疗。
　　2.积极治疗上呼吸道感染，如鼻炎、扁桃体炎、咽炎，在上呼吸道感染期间注意正确的擤鼻方法。
　　3.中耳炎期间忌食辛辣、刺激食品，忌烟酒。
　　4.不要卧位给孩子喂奶。喂奶时将小儿抱起，喂奶后轻拍后背。
　　5.乘坐飞机或者潜水时，如感到耳内有压力变化或者耳痛，应该通过吞咽口水或者嚼口香糖缓解。如果无效，应试行捏鼻鼓气。
　　6.在生活中一旦觉得耳朵不舒服应该及时到正规医院就诊，以免耽误病情。